नाभि शक्ति आसन (Abs Core Strength Pose)

नाभि शक्ति आसन (Abs Core Strength Pose)
उत्थित मार्जरी आसन
उत्थित मार्जरी आसन
उत्थित हस्त पाद अंगुष्ठासन
utthitha Padangusthasna-B
उत्थित हस्त पाद अंगुष्ठासन
उत्तान पृष्ठासन
उत्तान पृष्ठासन
उत्तानासन
pad hasta Surya
उत्तानासन
उत्तान शीशोसन
uttan sishosan
उत्तान शीशोसन
उत्कटासन
Utkat
उत्कटासन
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