चमत्कार आसन WILD THING YOGA POSE फ़ायदे छाती, फेफड़ों और कंधों को खोलता है पैरों और कूल्हे के फ्लेक्सर्स को खोलता है बाहों, कंधों और ऊपरी पीठ को शक्तिशाली बनाता है सावधानियां कार्पल टनल सिंड्रोम देखें और सीखें संबंधित आसन वृश्चिकासन वृक्ष आसन वीरभद्र आसन 3 वीरासन वीरभद्र आसन 2
