अग्नि स्तंभासन Fire Log Pose फ़ायदे Hips और ग्रोइन को खोलता है चिंता और तनाव से राहत देता है सावधानियां घुटने और टखने की चोट में इस आसन को ना करें देखें और सीखें संबंधित आसन वृश्चिकासन वृक्ष आसन वीरभद्र आसन 3 वीरासन वीरभद्र आसन 2
